Ví dụ, cái neo đó có thể là việc bạn vỗ tay( hành động, âm thanh, cảm giác ) hoặc đấm tay vào không khí (hành động) như Tiger Woods.Phương pháp học siêu đẳng tiếp theo là sử dụng kỹ năng Trí Nhớ Siêu Đẳng để tiếp thu thông tin dễ dàng.Hệ thống này cũng giúp việc học trở nên thú vị hơn.Nếu phương pháp ghi chú kiểu truyền thống không hiệu quả như chúng ta thường nghĩ, vậy 1 công cụ ghi chú hiệu quả phải như thế nào? Câu trả lời là: một công cụ ghi chú hiệu quả phải tận dụng được những từ khóa cũng như các nguyên tắc của Trí Nhớ Siêu Đẳng.Tuy nhiên, hãy cẩn thận không nên điều chỉnh kế hoạch thường xuyên.Liệt kê tất cả những lợi ích và những lý do cho việc đạt mục tiêuCô luôn quan niệm rằng nếu cô cứ tiếp tục trì hoãn việc làm bài tập thì cô sẽ phải ngủ ít hơn và có ít thời gian nghỉ ngơi, thư giãn hơn sau này.Bước một: bắt đầu ngay bây giờ, bạn hãy viết ra tất cả những niềm tin làm giới hạn khả năng của bạn.Tất cả những cái neo tồi tệ này cần được tìm lại chúng.Đây gọi là tác dụng làm trấn an tinh thần của thuốc thông qua niềm tin.
Tôi thường khuyên các học sinh của tôi nên hướng tới những kết quả tốt nhất và những trường tốt nhất.
