Ta có thể cảm thấy người khác vô ơn, không biết suy nghĩ hay thậm chí ích kỷ, nhưng vấn đề thật sự là ta không nhận ra những toan tính ích kỷ của riêng ta. Sống và vượt qua những trở ngại - đó là niềm hân hoan để yêu đời và yêu người. Ai cần học tư duy tích cực nếu không phải là tất cả chúng ta? Kế tiếp, "When" và "Where" - Tôi nên áp dụng tư duy tích cực trong bối cảnh nào và vào lúc nào trong ngày? Ồ, một lần nữa câu trả lời lại thật đơn giản: Ở đây, ngay nơi bạn đang đứng và đang sống và ngay bây giờ, vào mọi khoảnh khắc của bạn.
Cội nguồn là phần nền móng đã bị che khuất, là trụ cột. Chẳng hạn như, khi ta nhìn vào người khác, thay vì tập trung vào điểm yếu của họ, như nhiều người trong chúng ta thường làm, thì những suy nghĩ tích cực sẽ hướng chúng ta nhìn vào những điểm mạnh và những phẩm chất tốt đẹp của họ. Hạnh phúc đến từ việc tạo ra những suy nghĩ tích cực và mang tính xây dựng về bản thân và về người khác.
Chỉ mong đợi điều tốt nhất thì chưa thể tìm thấy hạnh phúc. Đó là lý do vì sao chúng tôi bắt đầu cuốn sách này bằng cách xem xét quan niệm cá nhân về sự thành công: bởi câu trả lời "đúng" tùy thuộc vào điều chúng ta muốn đạt được. Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết.
Ghi nhớ rằng dù bất kỳ chuyện gì xảy ra, bạn cũng hoàn toàn tự do lựa chọn thái độ của mình và thái độ này sẽ quyết định cách bạn xử lý tình huống như thế nào. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Tôi ngồi thoải mái trong phòng.
Nó còn có nghĩa là hợp tác với người khác. Đôi khi sự ép buộc này có hiệu quả, nhưng sau đó, trong chúng ta không còn cảm giác đã hoàn thành một cách đúng nghĩa. Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn.
Điều này cũng giống như việc mở cánh cửa tâm trí để quá khứ thoát ra, và chúng ta thành những con người tự do thật sự. * Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia. Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết.
thì chúng sẽ biến thành nguồn gốc gây ra biết bao thảm họa. "Sự lo lắng không xua tan nỗi buồn của ngày mai mà đang xua đi hạnh phúc của hôm nay. Khiêm nhường cho chúng ta khả năng tự suy xét nội tâm.
Một câu hỏi được đặt ra về vấn đề này trong một cuộc khảo sát tại Anh: "Điều gì sẽ xảy ra nếu như chúng ta cứ mãi lặp lại những suy nghĩ về những điều mình không thể kiểm soát được?". Hãy kiên định sử dụng phẩm chất mới và cách phản ứng mới này trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano
Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc. Không có một khát vọng thay đổi! Ý thức không vươn đến tầm cao được là do ý thức cứ mải mê với những lề thói quen thuộc của nó. Nếu hẹp hòi, bủn xỉn, ta mất rất nhiều; mọi thứ trong ta giảm xuống.
Đừng bao giờ hành động như thể chúng ta là chủ nhân của bất cứ điều gì hoặc bất cứ ai. "Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn. Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.