Chúng ta có thể tập trung một cách có ý thức các suy nghĩ này và làm cho chúng trỗi dậy trong tâm trí mình.Sự dũng cảm tiên phong trong hành động là dấu hiệu thực thụ của một con người chính trực.Không ai dạy chúng ta chịu trách nhiệm hoàn toàn và tuyệt đối về khả năng hồi đáp của mình, nghĩa là về suy nghĩ, cảm giác, cảm xúc, thái độ và hành động của mình.Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.Tâm trí tôi lắng dịu.Những suy nghĩ như thế ảnh hưởng mạnh đến cuộc sống của chúng ta.Những suy nghĩ tích cực chiếm bao nhiêu thời gian trong ngày? Ghi lại chúng một cách ngắn gọn.Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn.Tâm trí tôi lắng dịu.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.

Xem thêm Thu gọn